La thérapie individuelle s’adresse à toutes les personnes qui traversent des moments de vie particuliers et qui ressentent le besoin de se déposer et de se faire accompagner. Nos démarches thérapeutiques se caractérisent par leurs orientations corporelle, émotionnelle et énergétique, à travers le langage des mots, mais également le langage du corps et des émotions.
La thérapie de groupe présente certains avantages lorsqu’on la compare à la thérapie individuelle. Le groupe aide les participants à normaliser leurs difficultés et offre la possibilité d’apprendre auprès d’autres personnes ayant vécues des expériences semblables, ce qui peut être une source d’inspiration et d’espoir. Le groupe permet également d’élargir son réseau de soutien, de créer des relations sociales et de se sentir entouré.e pour surmonter certains défis du quotidien.
